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《決勝考場：考試心理自助》
作者：耿文秀 每逢考季，莘莘學子皆為應付各類升學考試而感到焦慮，除了造成極大的心理壓力外，更可能影響考試成績。 本書作者指出，其實在考場上人與人之間進行的不只是實力的較量，還有心理狀況的較量。他為同學提供了一套針對考試不同階段的心理自助技巧與實用策略。內容包括：考試成功的基石、告別焦慮、調整心態、臨陣技巧及迎接明天的輝煌等。作者期望透過介紹相關技巧，協助同學調整應試心態，學會管理情緒及減輕考試壓力，使其能輕鬆面對考試，順利過關。 |
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《決勝考場：考試心理自助》
作者：耿文秀 每逢考季，莘莘學子皆為應付各類升學考試而感到焦慮，除了造成極大的心理壓力外，更可能影響考試成績。 本書作者指出，其實在考場上人與人之間進行的不只是實力的較量，還有心理狀況的較量。他為同學提供了一套針對考試不同階段的心理自助技巧與實用策略。內容包括：考試成功的基石、告別焦慮、調整心態、臨陣技巧及迎接明天的輝煌等。作者期望透過介紹相關技巧，協助同學調整應試心態，學會管理情緒及減輕考試壓力，使其能輕鬆面對考試，順利過關。 |